近日，我校心理健康教育实习教师组织开展了系列团体心理辅导活动，内容涵盖了团队凝聚力、减压放松、人际交往、自我探索等多个方面。实习教师们以扎实的专业能力和饱满的热情，引导学生们积极参与，共同探索心理健康的奥秘。通过森林疗愈、OH卡牌、团辅活动等多种形式，帮助学生提高心理素质，增强自我认知与团队协作能力。

在4月9日的“凝心聚力，向阳同行”团队凝聚力主题团辅中，实习老师金怡汝通过一系列富有挑战性的团队合作任务带领金融系的心育委员们体验了团队协作的重要性。在“同舟共济”这一环节同学们需要一起站在狭窄的报纸上，同学们必须紧密合作，才能成功完成任务。在挑战过程中，大家齐心协力、互相鼓励，共同克服困难，充分展现了团队的凝聚力和协作精神。

在4月11日的“森林疗愈与正念的探索之旅”中，南师大实习老师方婷带领着同学们体验自然名牌、森林静息、正念止语行走和能量卡解读等活动，通过与大自然的链接，感受生命的平和、安宁和喜悦，帮助学生在大自然中释放压力，增加能量，拥有更好的身心状态，进一步帮助学生把握“活在当下”的正念理念。

5月13日和5月27日，实习老师钱忆琳和霍敬文轮流在莫愁校区和江宁校区开展了“青春共聚，不负相遇”人际关系主题团辅，活动通过滚雪球自我介绍、大风吹、爱你在心口难开和你画我猜四个环节，为同学们提供了一个放松愉快的交流平台，也提升了他们的人际交往技巧和团队合作能力。通过活动的参与，同学们不仅学到了沟通和合作的重要性，也拓展了自己的社交圈子，建立了更多的友谊和信任。

5月29日，心育中心实习老师毕浚皓于江宁校区体育馆一层开展了“团体形成与期望整合”主题团辅。通过松鼠与大树、相似圈、风雨同舟等团辅活动帮助学生认识和理解团体，提高团体凝聚力。

5月30日，心育中心实习老师张奕萌开展了“建立良好的人际关系”OH卡牌团体辅导活动，活动主要分为传花球和压力检测仪两个环节。内在压力源存在于我们的潜意识当中，就是同学们诠释压力时的想法、念头、思维模式。在压力检测仪的活动中，同学们借助OH卡牌聚焦关注自己的感受，探索与压力相关的事件和来源，从而进一步提升自己表达与倾听的能力，表达自己的想法，倾听他人的故事，人际关系才能更加和谐。

系列团辅活动的成功举办，得到了广大师生的一致好评。学生们表示，在参与团辅活动的过程中，感到放松和快乐的同时也学习到了心理学的相关知识，同时结交了新朋友，也收获了许多珍贵的成长经验。实习教师们也表示，通过这些活动，和同学们的联系也变得更加紧密，更加深入地了解了学生的心理需求，为今后的教学工作提供了有益的参考。

我校自2022年与南师大合作、成立“南京师范大学心理学院实习生实习实践基地”以来，先后引入18名同学开展实习工作。除了开展团体辅导活动，我校心理健康教育实习教师们积极参与策划、协助组织2024年心理健康节，并认真参与三校区心理值班和咨询、心育中心建设、心育委员培养等各项工作。展望未来，期待他们继续在实践中锤炼自我，不断提升能力，将所学知识与实际工作相结合，创造更加卓越的成绩，为学校心理健康教育事业再添新彩。

（文/图：学工部李志霞 实习老师；审核学工部 王祥）