当开学季遇上“21天习惯养成法则”，南京财经高职校的校园正上演着一场“花式内卷“——不过这次，同学们“卷“的是成长与热爱！新学期伊始，校心育中心推出“21天打卡行动“，让好习惯如春风化雨般融入校园生活！

活动以线上社群为阵地，心育中心牵头成立“21天自律成长联盟”，下设“唤醒多巴胺ING”运动群、“词汇拾光”英语群、“光影日记”摄影群、“音为有你”音乐群、“25爱我成长行动”自我关怀群和“阅动青春”读书群六大特色社群。同学们可自由选择“赛道”，用镜头记录校园光影、用脚步丈量青春活力、用音符传递心灵旋律，更有单词计划鼓励每日积累新词，正念冥想引导专注当下，让每一天都充满成长的小确幸！

活动收官之际，心育中心变身“兑奖乐园”，完成打卡即可兑换励志徽章、钥匙扣、帆布袋等治愈系礼物，让坚持“开花结果”。更令人欣喜的是，不少同学反馈：“以前觉得坚持晨跑很难，现在每天不跑反而不习惯！”“读书群让我一个月啃完2本名著，成就感爆棚！”通过即时反馈与正向激励，同学们不仅养成了运动、阅读等习惯，更在坚持中淬炼了坚毅品格。

此次活动巧妙将德育的自律、智育的探索、体育的活力、美育的感知、劳育的坚持融为一体，当“21天效应”与朋辈激励碰撞出火花，同学们在打卡实践中重建开学节奏，让“体验式成长”成为对抗焦虑的解药。比起说教，行动中的自我觉察才是青春最生动的成长课堂。未来，学校将持续探索“润心”行动的心理健康教育模式，让阳光心态成为学子最亮眼的青春底色！

(文：学生工作部 李志霞；图：实习生；审核：王祥)