12月2日下午，南京财经高等技术学校江宁校区举办了面向23、24级全体心理健康教育委员的工作培训，本次培训由心育中心董玲老师主持。

培训伊始，董老师结合自身的感受与经验，回应了部分心育委员关于“我的工作有什么意义”的疑惑。她鼓励大家重视自己的身份和角色，并主动去探索和体会其中的意义与价值。在亲和、生动的沟通中，董老师启发大家思考的同时也点燃了同学们对心育工作的热情。

培训分为“走进心理健康”和“走进心理咨询”两个模块。在第一部分，董老师深入讲解了心理健康的概念、标准及其重要作用，加深了同学们对心理健康的理解。随后，她分享了一些实用的自我调节技巧，帮助大家在生活中应对困难，提升心理韧性。

第二部分的培训重点聚焦于心理咨询。董老师系统介绍了心理咨询的适用情境、范围、人群及其核心作用机制，并进一步阐释了心理咨询的重要原则。通过她的讲解，心育委员们不仅对心理咨询有了更全面的认识，也领悟到其在心理健康教育中的重要意义。

培训结束后，同学们纷纷表示，自己对心育委员的工作有了更深刻的理解与认同感，也增强了责任意识。本次培训不仅有效提升了心育委员的工作能力，还为学校心理健康教育工作的进一步推进奠定了坚实基础。

撰稿：李志霞 宋珂玥（实习生）

图片：李志霞

审稿：王祥